産後の体形ケアBest3

第1位　バーシング　スムーザー
http://baby-baby-baby.blog.so-net.ne.jp/2010-06-05-4
妊娠判明前、健康診断でとっつかまっていたわたしのウエスト。
お宮参りの頃には、成人後最も小さくなってた。
ありがとう。バーシング　スムーザー。


第2位　バーシング　ブラジャー
http://baby-baby-baby.blog.so-net.ne.jp/2010-06-04-2
産後重くなるバストを如何に支えるかによって、今後のバストの位置が決まるのですって。。。
24時間お世話になる。


第3位　授乳クッション
http://baby-baby-baby.blog.so-net.ne.jp/2010-06-02-7
バストを下に引っ張らないためと、悪い姿勢をくせにしないため。


次点　産褥体操

いい加減というか。。。
無理せずできる範囲で、ちょこちょこしてた。
でもそれでいいと思う。
産褥体操ってママ的おトイレの問題の解決のためにも役立つから、やっとこ。

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