便秘

妊婦は便秘になりやすい。
普段非常に快調で、自分だけは大丈夫といっていた人も悩む様子を見かけたし。
わたし自身もとてもここでは書けないようなつらく苦しい戦いを経験した。

これについてはうまいこと経験談をかいていてくれる大家を紹介しようと思う。



とにかく人一倍食事や運動などに気をつける必要がある。
（これを機会にお勉強してみようという人にはこれおススメ）


だけど、どうしようもないこともある。
油断して後悔することもある。
だから、早めに検診のときにでもお医者さんに相談した方がいい。
多くの人が悩まされるから、恥ずかしがらないで。
妊婦用にマグネシウムのお薬をすぐに出してくれる。


がまんしてしまうと、そのときだけではなく、出産のときの痛みに影響が。。。
http://baby-baby-baby.blog.so-net.ne.jp/2010-06-03-1
http://baby-baby-baby.blog.so-net.ne.jp/2010-06-06-11
産婦人科にはおしりのお薬もあるから、とにかく早めの相談を。

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