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マイクロファイバーのバスタオル [その他のお話]

ベビがお家に来たら。
お洗濯ものがすっごく増える。
お風呂上がりにママの時間はなくなる。。。

だから、コレ。


薄型だから、かさばらない。
すぐ乾く。
吸水性に優れるから、サッと拭ける。
髪も早く乾く。

ママに超おすすめのバスタオル。
タグ:ママ 便利
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授乳中の生理痛_温熱シート [その他のお話]

おなかや腰、痛むところに温熱シートを貼ると楽になる。
特に冬は、とっても効く。



陣痛対策にも。
http://baby-baby-baby.blog.so-net.ne.jp/2010-06-06-9
http://baby-baby-baby.blog.so-net.ne.jp/2010-06-06-11
タグ:痛い 授乳中
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授乳中の生理痛_鍼灸 [その他のお話]

授乳中は月経が起こりにくいと言われるけど、夜よく眠るようになったりして授乳間隔が少し開いたらやっぱり復活する。

困るのが生理痛。
出産したら、痛くなくなるかもって期待していたけど。
やっぱり痛い。むしろ痛い。
ママ稼業はなかなか休めない上に、授乳中は鎮痛剤をそうそう使えない。

だからやっぱり置鍼する。

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生理前に三陰交に置鍼しておけば生理痛予防にもなる。
http://www.tubodesu.com/female19+index.id+1.htm



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Happy Valentaine!! [記念・行事・記録]

大好きなチョコレート。

おやつタイムや良いことをした時に食べている。


歯磨きのご褒美にしてイヤイヤ対策にも。
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妊娠・授乳中の頭痛_鍼灸 [その他のお話]

頭痛もひどくなると日常生活ができなくなる。
こめかみのところを指先でグリグリやると少し痛みがしのげるけど。
治るわけではない。

そのときは鍼灸院のお世話になろう。

治療を受けたら、すぐに痛みが跡形もなくなくなった。
というわけではないけれど。
置鍼をしてもらったら、本当に嘘みたいに頭痛が治った。



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妊娠・授乳中の頭痛_アイスノン [その他のお話]

頭痛の時、やっぱり横になっていると痛みが和らぐ。
アイスノンで冷やすとなおいい。
熱スッキリアイスノン

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身体が欲していると思って、横になれるときは横になったほうがいい。
アイスノンもどうせ子どもにも必要と思って取替用に2つ冷やしておく。

動かなければいけないときはこれ。

タグ:妊娠中
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妊娠・授乳中の頭痛 [その他のお話]

妊娠中や授乳中は、肩が凝りやすい。
そして肩こりが悪化すると頭痛になる。
つまり頭痛になりやすい。
http://baby-baby-baby.blog.so-net.ne.jp/2012-01-01

つわりで頭痛になることもあるし。
http://baby-baby-baby.blog.so-net.ne.jp/2010-07-08-3
疲れがたまればこれも頭痛につながることもある。


が。しかし。
妊娠中や授乳中はいつもの鎮痛剤を飲んでおきましょってことができない。

というわけで次回からは頭痛対策。
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はじめての節分 [記念・行事・記録]

アニマル柄のおむつカバーと頭に手作りの角をつけて、一緒に豆まきをした。

今年は白ご飯を小さく小さくのりで巻いて、まるかぶりしようかな。


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妊娠・授乳中の肩こり_温める [妊娠中・産前]

肩こりは温めて治す。

シップは使えないから、あずきのチカラをかりてみた。





肩こりを侮るべからず!
タグ:肩こり
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妊娠・授乳中の肩こり_塗り薬 [妊娠中・産前]

インドメタシンとかフェルビナクとか。
塗り薬には気をつけないといけない。

これは薬剤師さんに使っても大丈夫といわれたもの。



シトラス系の香でいいかんじ。
タグ:肩こり
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